Claves para expresar TU punto de VISTA

CLAVE Nº 1

Analiza lo que sientes 

Es importante reflexionar acerca de lo que pensamos y sentimos verdaderamente, para descubrir qué es lo que nos afecta de la situacion o del comportamiento de otras personas. 

Pregúntate:  ¿ A que le tengo miedo? y ¿ que es lo peor que me puede pasar si digo lo que pienso y lo que siento?   

CLAVE Nº 2

Atrévete a Opinar

Todos tenemos derecho a expresar lo que sentimos y pensamos. Si no te sientes de acuerdo con lo que dice o hace un amigo, lo mejor es decirlo. No hacerlo terminara afectando la relación, porque en algún momento aflojara tu malestar. Expresar lo que sentimos es satisfactorio, porque al hacerlo somos fieles a nosotros mismos.

CLAVE Nº 3

No te adelantes a la respuesta de los demás

Si supones la forma negativa en la que tus amigos reaccionaran, no te sentirás capaz de hacer ese comentario. Este miedo es irreal, pues la mayoría de las veces la situación resulta mucho mejor de lo que esperábamos. Atreverte a expresar lo que piensas con honestidad, hará que ganes el respeto de ti mismo y de los demás.

Fuente: Libro: Mente y Espíritu de Mayte Sepulveda.

 2008. Venezuela.